肩こりに悩む皆さんと作る健康日記

肩こり日記

整体院の肩こり治療方法

整体院では主に、慢性的な肩こりに対しての症状改善を目的とした治療を行っています。 具体的な治療方法として、「電気治療法」「温熱治療法」「運動療法」「マッサージ療法」があります。


「電気治療法」・・・弱い電流を体に張りつけた電極で流し、その電流をもって筋肉を収縮させて血行を良くし 肩こりを改善する方法。すでに凝りきっていて筋肉が硬くなったような場合には特に有効です。

「温熱療法」・・・遠赤外線治療器などで患部を温めて血行を促進して筋肉を疲れさせている物質を散らす方法。

「運動療法」・・・こりを解すと同時に肩付近の筋力を鍛える事が出来る体操やストレッチを行います。 大抵のものは日常でちょっとした時に出来る内容なので自宅でもできる事がメリット

「マッサージ療法」・・・これは整体のイメージ通りですね。マッサージで直接、筋肉をほぐす方法。


大きく分けると以上が整体院で行われている治療です。いずれも肩こりの原因によって使い分けられる事が殆ど なので、事前の問診でしっかりと診察してもらい施術して貰いましょう。

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